Power Musclewing
De Power Musclewing wordt gebruikt voor revalidatie, fitness en training voor het activeren, revalideren en herstellen van spiergroepen.
Dit doet de Power Musclewing op een andere manier als bij conventionele fitnessoefeningen. U oscileert de Power Musclewing op plm. 4,5 bewegingen per seconde. Hierdoor krijgt u een precies goede afwisselende belasting die er voor zorgt dat alle spieren samenwerken inclusief de kleinste spieren. Juist door deze stimulans krijgen alle spieren een betere conditie en doorbloeding. Verder wordt met de Power Musclewing een betere coördinatie en spierefficiëntie verkregen.
Door de Power Musclewing op verschillende manieren vast te houden en op verschillende manieren door alle bewegingsvlakken te verplaatsen kunt u een enorme hoeveelheid aan verschillende kleine en grote spieren activeren en trainen.
Verder geeft de Power Musclewing precies zoveel weerstandreactie als waar u om vraagt. Dus wordt u sterker dan wordt de Power Musclewing dat ook. Doet u het even rustig aan dan doet de Power Musclewing dat ook.
Manieren om vast te houden
U kunt de Power Musclewing met één hand vast houden, met twee handen naast elkaar(zowel boven als onderzijde) en met twee handen naast elkaar, maar dan tegenovergesteld aan elkaar.
Bewegen over het x y z vlak
Daarna kunt u de Power Musclewing langzaam tijdens de oefening omhoog, omlaag en van links naar rechts bewegen. Hiermee traint u steeds iets andere spieren en bouwt u een goede spiercoördinatie en concentratie op.
Dynamische weerstand
Als u sterker wordt of zwaarder wilt trainen dan is dat geen probleem voor de Power Musclewing. De Power Musclewing past zich traploos aan uw vorderingen. U kunt de weerstand verhogen door wat meer kracht te zetten. De Power Musclewing geeft dan vanzelf meer weerstand bij een grotere uitslag (amplitude).
