Rugstrekker BackSupport drukpunt massage
- 2x 5 minuten per dag gezonde rug
- verbetert de houding
- inclusief DVD
- inclusief Riem
- Nederlandse handleiding
- zakkende rugwervels uitrekken
- sterkere rugspieren
- sterkere rugwervels
- minder stijve rug
- 3 Niveaus
- Afmeting: 38,5x25x7/9/11cm (LxBxH)
- Gewicht: 520g
Rug strekken betekent rugwervels en spieren versterken om rugpijn te voorkomen en een betere houding te krijgen! Als de rugspieren niet krachtig genoeg zijn om de wervelkolom effectief te ondersteunen volgt rugpijn. Voorkom dat rugwervels zakken.
Rugstrekker wordt geleverd met een riem waarmee de BackSupport in een stoel of autostoel, bevestigt kan worden.
Foute houding kromme rug: Een foute houding zoals krom lopen met de bovenrug en schouders oplossen. Drukpunt massage op de lange rugspieren om de houding te corrigeren. Gebruik de Rugstrekker BackSupport 2x5 minuten per dag rek de onderrug uit. Zo wordt een foute houding gecorrigeerd van de bovenrug en smartphone nek.
Rug versterken: Rugspieren en rugwervels sterker maken voorkomt rugproblemen in de toekomst.
Gebruik: Geen intensief trainen en afzien, ontspannen op de Rugstrekker rek oefeningen doen en 2x5 minuten per dag zijn al voldoende voor een meer gezonde rug met betere houding. Deze Rugstrekker heeft 3 standen, begin altijd met level 1 en doe dit net zolang totdat u klaar bent met level 1 en meer wilt, ga pas dan naar niveau 2 en het duurt zeker een hele tijd voor u toe bent aan niveau 3. Het is niet altijd nodig alle 3 de levels onder controle te krijgen, veel gebruikers hebben genoeg aan het regelmatig trainen met level 1.
Waarschuwing: Raadpleeg een deskundige arts voor gebruik, met name als u last hebt van rug of nek of het vermoeden daartoe hebt, ook bij twijfel over gebruik en de effecten hiervan. De Rugstrekker BackSupport niet gebruiken wanneer u een of meerdere aandoeningen en of ziektes hebt als : Spondylose, Osteoporose, Artritis, Spondylartrose, Spondylarthrosis, Dwarslaesie, Tumoren of acute Fracturen. Ook zwangere vrouwen mogen geen BackSupport gebruiken.
